《遇见禅》千人禅一

去《千人禅》前，我自认为没参与过禅修

去了后，发现，原来我也曾参与过，只是我忘了

但是那几次的参与自是基本也不算正式要参与的...

第一次：社区激励营学数息法

第二次：BF传承营学话头禅

第三次：BF佛学班学静坐

因为小学的脚痛经验，让我十足怕了禅修...

如不是在行愿茶会中发觉自己的修行止步了，

在家明的禅修分享下，打死我也不会参与禅修...

来的前一晚，在诗云家，有想不参与的念头，但是我们还是去了...

迷路迷了好久，好不容易到达...

发现到原来那个地点是个马场，好多练马师在练习骑马...

虽然我们接近迟到了，但是我们到达了...

拿了那个超大号的衣服，我们进场了

坐在E77的位置上，看着即将脚旁的蒲团，我开始紧张了...

这是我第一次见到继持和继承师父，当我告诉诗云时，她吓了一跳...

哈哈！没参与全营当然没见过嘛。

在继承师父开示后，就开始第一轮的跑香。

第一轮跑香，我只能说我的心一直狂跳

跳得好快，好快，一直跳，一直跳

整颗心完全没办法定下来...

而一直有想法冒出来

那个想法一直压着我，叫我定，可是就是定不到

在汗流浃背的情况下，结束了第一轮的跑香...

第二轮跑香，心还是一直跳跳跳，

更多画面跑出来，近日的画面

行愿茶会时，开会时，讲话时...

一直一直盘旋，一直一直有声音在吵架

它越吵，心越跳越快

师父一直说方松，不知为何，我就是放不到

我的心一直企图要抓着一样东西来去达到师父说的方松...

最后想起以往学的数息法，我尝试了这样...

有一整子，几秒钟是松的，但是又掉入紧绷的状态...

第三轮跑香，心还在跳，但是相较上两次，平静了许多

但是境界来了，脚痛了，麻了，单盘的脚视乎拉扯到我的经，

很痛很痛，坐在蒲团的屁股尖端的骨头，碰到蒲团，很痛很痛...

有很多想法飞过：但我却很模糊的知道那些想法，

其中一个是：还要几点才结束？早知道不来了！

我讨厌禅修！（出现了以往的静坐画面，那个左右摇摆的画面）

一直一直徘徊在这几个想法上，又在汗流浃背的情况下结束了

结束后，拼命看时间，发现还早，心想：惨了，还有一轮...

第四轮跑香，心不再跳，可是脚很痛，屁股很痛

知道是坐姿错误了，调整了盘腿的盘法，调整屁股坐在蒲团的位置

拉好那毛巾，看着四周围人入定，我告诉自己：“再给自己最后一次机会。”

这一次，我轻轻地闭上双眼，认真地开始禅修...

还是好痛，还是好多想法，还是汗流浃背...

但是不同的是，我把专注力放在呼吸上，数着1-10...

1, 2, 3,4 ,.....10   1,2, 3,4,......

数着数着，好静，好自在，

大脑还在数，但是心不在数...好平静的心...

呼吸触动鼻子间的感觉很清楚...

好平静，好舒服...

“碰”，什么东西掉了下来，

但，声音只是声音，心还是好安静，好舒服...

一直到“叮”...

轻轻摆动身体，摩查这双手，轻轻开眼睛，看到身边的一切光

我刚刚到了一片净土的感觉，可以感觉自己的嘴角是不知不觉上扬...

很平静，很自在，很欢喜...

后经师父开示，才知道原来修禅者，这就是最难渡过的一关，

我在第四次跑香，误打误撞渡过了一会儿...尝到了一点甜头...

前面的适应期，真的好困难，好困难...

但这一次我了解到渡过了难关，看到彩虹在尽头的滋味

虽然过往的经验还是存在我心里，但是已经不如以往那么害怕了

八日禅（公案禅），我去定了，禅修，修定了

虽然最后没听完师父和李心洁的座谈会，但是方法已经被传承了，

所谓的精神粮食我会用我的生命去填饱它。

感恩继承及继持师父的开示，和李心洁用心的分享...

这一次的《千人禅》，成为我发愿禅修的第一扇门。

为了生命的自在与欢喜，我愿乘上禅修之路。。。

不过那件衣服太大件了，虽然很有禅意，

但是我想最后应该会成为睡衣吧！哈哈！

禅意变成睡意了....

如果现在有人问禅是什么？

我可以老实回答：我不知道！

我不愿意用别人的体验来告诉别人，因为自己没有体验的，

分享出来只是4不像的东西，那太无趣了。

不过我想我会在未来的日子寻找到答案。

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